ガブ禁完全解除w

　　　　術後ひと月経ち・・・ガブ禁解除だった昨日
　月に１度の糖尿外来の日　先月急上昇だったけど
　今月はガブ禁はしてたし・・・モグも控えめだったし
こりゃぁ～～グッグッと下がるのだと思っていましたが
　　エッエエッ～～　＼(◎o◎)／！　７．４と変化なし
　　　ココだけの話：食生活の影響じゃなくって
　　相変わらず身体も達者お口も達者
息子の病気も意に介さずやりたい放題のピン子さん絡みのストレスだわ

　　今日の朝んぽ・・・いつもの諸事情に由り遅れましたが　遅くなったけど・・・行くでしゅよ
　　　　久し振りにワンピのチャピさん華麗なる加齢でもおしゃれはねっ　　o(*＾▽＾*)o

そんな数値にもめげず晴れてガブ禁完全解除だった昨夜
　　いきなり　呑み会papaｯﾁ　　(･＿;☆＼(-＿-)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ

　　アタシは心置きなくwひとりガブモグメニュー

＊鶏手羽元唐揚げと月見なめこオクラ
　　　　春キャベツシャンタン炒め　(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

想定内

最低気温－７．９℃　冷え込みました
　　市内某所・・本州で一番寒いと言われてる彼の地は
　　　　　　－２０．７℃　＼(◎o◎)／！
いくらなんでも　さすがに　底の寒さでしょう
　　　お天気さえ良ければ　窓辺はポッカポカ
　　　　　　春のような日差しに(*^_^*)ﾎｯ

　　陽だまりは　暖かいでしゅ

　　　さて昨日の月１検診　とてつもなく急上昇
　ピン子さん絡み他あれやこれやで
　　　　　ストレスフルのpapaｯﾁですから　想定内

　　　　チャピさんは　元気です みんなで頑張るでしゅ

　　　華麗なる加齢の三人組最大のピンチですが
　　　　　　　　一緒に乗り切るしかありません

　　　昨夜のガブモグメニュー　　丑三つ時コトコト煮込み　　土鍋で肉じゃが　(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!


　　　　　　＊コメ欄閉じていますm(__)m
　

想定外・・・┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

想定外で雨だった昨日・・・霧雨の中　朝んぽ強行・決行

検診日だったからお散歩行きたかったのかな？　papaｯﾁが
５月・６月とイベント続きだったからは想定内として
　　　今月は　と想定していたのですが
現状維持の数値に想定外┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

　　ココだけの話：
　　来月はお盆帰省が有るので数値は否めず (;´д｀)ﾄﾎﾎ…


　　そんな昨日　検診日は恒例二人でランチ
老舗お魚屋さん直営の回転寿司　駅ビル店
　　予め予約してたので個室も取れてユックリ二人でランチ　　↑　お誕生月のお祝いハガキで　プレゼント握り

　　　　やっぱし茶わん蒸しは外せないと　ネギトロ鉄火　煮穴子他５皿　papaｯﾁが注文

お会計を済ませたら４０００円からチョッとのお釣り
　　回転寿司と言えども　侮れません┗(－_－;)┛
　アタシの分はタダなのだから(-"-)
papaｯﾁひとり分で　３０００円超え？　
ガブ無しランチでこの金額は　
　　　　　　想定外┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

因みにアルソック隊のご褒美　骨っこ一本とは・・・　アタチも想定外でしゅ　(-"-)
　　　　だってホンの３時間ですからぁ～　　(*^_^*)ﾌﾌッ

　　　昨夜のひとりガブモグメニュー＊薄切りマトンで野菜炒め　生卵で頂きました
　今夜のメニューの為に煮付けた
　　　にゃんにゃん亭で見かけた身欠きにしんの煮物

コチラは想定内以上の美味しさでした(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

藁にもすがる？(^^ゞ

　　夏至だった昨日・・・今日から夜明けが少しずつ遅くなる？

チャピさんとpapaｯﾁ　朝んぽはほぼ毎朝　６：２０出発

　　　　満面の笑み？　いえいえ　ハァ～ハァ～です　　コチラはおちっぽピィ～ンの満面の笑み

　先日のイカゲソ唐揚げで久々に逆流食道炎再発したアタシ
　　　月曜夜まで┗(－_－;)┛沈没してました

そこでpapaｯﾁがネット検索　「猫背が要因らしいと」
　　　早速昨日・・・買って来ました↓美人姿勢・・・へっ？　美人になれるかどうかは怪しいけど　
　取り敢えず装着して猫背矯正してみます　o(＊^▽^＊)oﾌﾌｯ

　今月の数値　０．３　だったけど
　　お姉ちゃん帰省で美味しいモン食べ過ぎたから想定内
　　　　昨夜のガブモグメニュー＊カツ皿　ひじきの煮物
　　　　因みにアタシ　２切れ食べられました(*^_^*)ﾎｯ！

怪しいでしゅ・・・の月曜日

　　　　父の日メニューから一転の月曜日ガブモグメニュー＊舞茸他ベーコン炒めと　山菜煮物
　　　そして・・・冷製 鶏白湯（とりぱいたん）とうふ　　変でしゅね　　　えっ？えっ？　　いつもの泥縄でしゅね　

　　　　　　はい(^_^)/検診日前夜　(*^_^*)ﾌﾌｯ

半日ドッグ

　なま暖かい朝・・・１７．８℃
　　　　霧雨の中朝んぽにGo～でしたが　
今日は二人揃って半日ドッグでしたからものの５分で撤収
　　何故かこういう気配を察するチャピコ　不思議です

　詳細診断はドッキドキの結果待ち　~(°°;)))ｵﾛｵﾛ(((；°°）~

　アタチは関係ないでしゅ・・・

・・・って来週はワクチンとおちりブッチュンですよ
　えっええぇ～～？　油断ですね



　　　胃の透視は無かったので（胃カメラ予約）
食べ物制限は無しの昨夜のガブモグメニュー＊冷豚シャブ（オニオンと胡瓜スライスと）
＊ネギトロやまかけ　吉次のアラ汁

(*^_^*)ﾎｯ！

今朝の最低気温１６．２℃　最高気温も２４℃
　　　霧雨が降って　梅雨のはしりのような北国です

　　　さて昨日の月１検診　親戚が集まるGW後にもかかわらず
　　　　　　HbA1ｃ・・・・下がりました　０．３ですが

　　　一緒に朝んぽ　チャピさんの協力のお蔭？

おうちの中ではペタンぺシャン　
　　　　ヨロヨロ歩きのチャピさんですが　　お散歩になったら　別人（犬）　テッテケテェ～

　　　糖尿病発症１５年　二人（？）三脚のお二人さんです
　　１５才５か月　不具合は色々有るけど　　まだまだ頑張るでしゅ

　　(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!数値だった昨夜のガブモグメニュー＊鮪のお刺身　
＊天ぷら　タラの芽・アスパラ・いんげん・筍・穴子・竹輪納豆大葉巻き
　　　そして・・・　　　しったか（尻高）の塩茹で

今月は・・・どうかなA１ｃ

えっ？えっ？えぇぇ～～っ？
　来週はもう１２月　ﾌﾞｩｰﾝε=ε=(o*・ω・)o　早過ぎます
チョッと体重増やして重りをつけたら　年齢時速遅くなるかしら
　　　　　(･＿;☆＼(-＿-)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ


　　さて　昨夜のチャピさん　訝しげ視線　　　怪しいでしゅね　(・_・)エ～ッ....?

　　　はい(^_^)/　今日は月１検診日
毎月検診前夜は　控えめガブモグメニュー＊タコ刺し　お刺身ワカメとシメジの生姜醤油和え
　　　　　そして　アタシだけ～の唐揚げ＆オニオン揚げ

　　　　　可哀そうなpapaｯﾁは　　　　温奴　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

泥縄式で　いぃんでしゅか　
　　　　　　　　　　　　 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

　　　さて検診結果の如何に関わらず
年末年始のガブモグも有るから
　　　　今月はビシッと締めますよ　(-"-)ｷｯﾊﾟﾘ

今日は・・・月１検診日

　毎朝体重・体脂肪を計測して　カレンダーに記入
15年以上　我が家の健康を見守ってくれてた　体脂肪計
　引退です　(●≧з≦)っ⌒おつかれさま♪
　　年１ドッグを受けていたのに・・・糖尿病発症
毎日の（１ヶ月に10㌔減）計測でおやっ？おかしい
　　　　　って精密検査で判明しましたからね　　アタチも毎朝計測でしゅ

　　ツイに　寿命　って事で　おnewの体脂肪計　　今どきの若者は・・・じゃなくって今どきの体脂肪計
価格が３分の１以下だけど　機能は３倍以上　＼(◎o◎)／！
　肥満度を推し量るBMIはもちろん　
　　　筋肉量や基礎代謝　体内年齢まで　表示してくれます
おまけに　測定者の認識機能まで⇔乗るピタ測定
　　知らぬ間に向上してるのですねっ　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪



　　さぁ～今日は月１検診日
ピン子さんに振りまわれっ放しでストレスフルのpapaｯﾁ
　　数値上昇Maxですが　今日は・・・どうかな？

　　　昨夜のガブモグメニュー＊湯豆腐　ヤリイカ　鰤照り焼き・・・
　　　　　右端　しうまいの唐揚げは　アタシだけ

　ついでに　フードプロセッサーもリニューアル　　　　初仕事は生パン粉作り　

今日の検査結果が安定してたら　海老フライ

忘れた頃に・・・

先月末に受けた年１ドッグの結果が届きました
　　例年　結果が届くまでドッキドキの日を過ごすのですが
今年はお姉ちゃん夫婦の帰省で　忘れていました

　主治医宛に要検査依頼の封書・・・・無かったぁ～
　　っでも　毎年の事　萎縮性胃炎等要観察・要治療項目が

　　　華麗なる加齢ですから　仕様がないなぁ


にゃんにゃん亭φ(..)メモメモのホヤを買いに行ったら

　　　　見つけてしまったお買い得の活蟹

このサイズで９８０円は　買いっ　３０分茹でました

検診日の為に控えてた　天ぷらとガブモグメニューの昨夜　　　　　＊海老　姫竹　アスパラ　大葉・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　許容範囲の量でしょうか？

　　　今日は２週振りにｐａｐａｯﾁとホーム①へ
　アルソック隊チャピコさん　お留守番お願いしますねっ　　　　ラジャーでしゅww