定期健診

2017年2月22日 (水曜日)

想定内

最低気温-7.9℃ 冷え込みました
  市内某所・・本州で一番寒いと言われてる彼の地は
      -20.7℃ \(◎o◎)/!
いくらなんでも さすがに 底sign03の寒さでしょう
   お天気さえ良ければ 窓辺はポッカポカ
      春のような日差しに(*^_^*)ホッ

Img_9369_2  sun陽だまりは 暖かいでしゅ

   さて昨日の月1検診 とてつもなく急上昇up
 ピン子さん絡み他あれやこれやで
     ストレスフルのpapaッチですから 想定内sign03

    チャピさんは 元気ですhappy01Img_9371 みんなで頑張るでしゅ

   華麗なる加齢の三人組最大のピンチですが
        一緒に乗り切るしかありません

   昨夜のガブモグメニューImg_9370  丑三つ時コトコト煮込みImg_9367  土鍋で肉じゃが (*^ー゚)bグッジョブ!!


      *コメ欄閉じていますm(__)m

 

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2016年7月26日 (火曜日)

想定外・・・┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

想定外で雨だった昨日・・・霧雨の中 朝んぽ強行・決行sign01

Img_7479検診日だったからお散歩行きたかったのかな? papaッチがcoldsweats01
5月・6月とイベントbeer続きだったからupは想定内として
   今月は downと想定していたのですが
現状維持の数値に想定外┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

  ココだけの話:
  来月はお盆帰省が有るので数値upupは否めず (;´д`)トホホ…


  そんな昨日 検診日は恒例二人でランチ

老舗お魚屋さん直営の回転寿司 駅ビル店
  予め予約してたので個室も取れてユックリ二人でランチ
Img_7480  ↑ お誕生月のお祝いハガキで presentプレゼント握り

    やっぱし茶わん蒸しは外せないと
Img_7482 ネギトロ鉄火 煮穴子他5皿 papaッチが注文

お会計を済ませたら4000円からチョッとのお釣り
  回転寿司と言えども 侮れません┗(-_-;)┛
 アタシの分はpresentタダなのだから(-"-)
papaッチひとり分で 3000円超え? 
ガブbeer無しランチでこの金額は 
      想定外┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~


因みにアルソック隊のご褒美 骨っこ一本とは・・・Img_7485_2 アタチも想定外でしゅ (-"-)

    だってホンの3時間ですからぁ~  (*^_^*)フフッ

   昨夜のひとりガブモグメニューImg_7484*薄切りマトンで野菜炒め 生卵で頂きました
 今夜のメニューの為に煮付けた
   にゃんにゃん亭で見かけた身欠きにしんの煮物

コチラは想定内以上の美味しさでした(*^ー゚)bグッジョブ!!

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2016年6月22日 (水曜日)

藁にもすがる?(^^ゞ

  夏至だった昨日・・・今日から夜明けが少しずつ遅くなる?

チャピさんとpapaッチ 朝んぽはほぼ毎朝 6:20出発

Img_7139    満面の笑み? いえいえ ハァ~ハァ~ですhappy02Img_7138  コチラはおちっぽピィ~ンの満面の笑みhappy01

 先日のイカゲソ唐揚げで久々に逆流食道炎再発したアタシ
   月曜夜まで┗(-_-;)┛沈没してました

そこでpapaッチがネット検索 「猫背が要因らしいと」
   早速昨日・・・買って来ました↓62344201_20141224104040美人姿勢・・・へっ? 美人になれるかどうかは怪しいけどsign02 
 取り敢えず装着して猫背矯正してみます o(*^▽^*)oフフッ

 今月の数値 0.3up だったけど
  お姉ちゃん帰省で美味しいモン食べ過ぎたから想定内confident
    昨夜のガブモグメニューImg_7144*カツ皿 ひじきの煮物
    因みにアタシ 2切れ食べられました(*^_^*)ホッ!

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2016年6月21日 (火曜日)

怪しいでしゅ・・・の月曜日

    父の日メニューから一転の月曜日ガブモグメニューImg_7131*舞茸他ベーコン炒めと 山菜煮物
   そして・・・Img_7134冷製 鶏白湯(とりぱいたん)とうふImg_7122  変でしゅねImg_7124   えっ?えっ?Img_7125  いつもの泥縄でしゅね 

      はい(^_^)/検診日前夜 (*^_^*)フフッ

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2016年5月26日 (木曜日)

半日ドッグ

 なま暖かい朝・・・17.8℃
    霧雨の中朝んぽにGo~でしたが 
今日は二人揃って半日ドッグでしたから
ものの5分で撤収happy02
  何故かこういう気配を察するチャピコ 不思議ですthink

 詳細診断はドッキドキの結果待ち ~(°°;)))オロオロ(((;°°)~

 アタチは関係ないでしゅ・・・

Img_6806_2・・・って来週はhospitalワクチンとおちりブッチュンですよ
Img_6807_2 えっええぇ~~? 油断ですねhappy02



   胃の透視は無かったので(胃カメラ予約)
食べ物制限は無しsign01の昨夜のガブモグメニュー
Img_6801*冷豚シャブ(オニオンと胡瓜スライスと)
*ネギトロやまかけ 吉次のアラ汁

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2016年5月25日 (水曜日)

 (*^_^*)ホッ!

今朝の最低気温16.2℃ 最高気温も24℃
   霧雨が降って 梅雨のはしりのような北国です

   さて昨日の月1検診 親戚が集まるGW後にもかかわらず
      HbA1c・・・・下がりました 0.3ですがbleah

   一緒に朝んぽ チャピさんの協力のお蔭?

Img_6783おうちの中ではペタンぺシャン 
    ヨロヨロ歩きのチャピさんですがImg_6784  お散歩になったら 別人(犬) テッテケテェ~note

   糖尿病発症15年 二人(?)三脚のお二人さんです
  15才5か月 不具合は色々有るけどImg_6791  まだまだ頑張るでしゅnote

  (*^ー゚)bグッジョブ!!数値だった昨夜のガブモグメニューImg_6789*鮪のお刺身 
*天ぷら タラの芽・アスパラ・いんげん・筍・穴子・竹輪納豆大葉巻き
   そして・・・Img_6786   しったか(尻高)の塩茹で

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2015年11月25日 (水曜日)

今月は・・・どうかなA1c

えっ?えっ?えぇぇ~~っ?
 来週はもう12月 ブゥーンε=ε=(o*・ω・)o 早過ぎます
チョッと体重増やして重りをつけたら 年齢時速遅くなるかしら
     (・_;☆\(-_-)ナンデヤネンッ


  さて 昨夜のチャピさん 訝しげ視線eyeImg_4638_2   怪しいでしゅね (・_・)エ~ッ....?

   はい(^_^)/ 今日は月1検診日
毎月検診前夜は 控えめガブモグメニューImg_4643_2*タコ刺し お刺身ワカメとシメジの生姜醤油和え
     そして アタシだけ~の唐揚げ&オニオン揚げ

     可哀そうなpapaッチはImg_4645_2    温奴  o(*^▽^*)oあはっ♪

Img_4639_2泥縄式で いぃんでしゅか 
             ┐(´д`)┌ヤレヤレ


   さて検診結果の如何に関わらず
年末年始のガブモグも有るから
    今月はビシッと締めますよ (-"-)キッパリsign03

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2015年10月26日 (月曜日)

今日は・・・月1検診日

 毎朝体重・体脂肪を計測して カレンダーに記入Img_4009
15年以上 我が家の健康を見守ってくれてた 体脂肪計
 引退です (●≧з≦)っ⌒おつかれさま♪
  年1ドッグを受けていたのに・・・糖尿病発症
毎日の(1ヶ月に10㌔減)計測でおやっ?おかしいsign02
     って精密検査で判明しましたからねImg_1323_2  アタチも毎朝計測でしゅ


  ツイにsign03 寿命sign03 って事で おnewの体脂肪計Img_4141  今どきの若者は・・・じゃなくって今どきの体脂肪計
価格が3分の1以下だけど 機能は3倍以上 \(◎o◎)/!
 肥満度を推し量るBMIはもちろん 
   筋肉量や基礎代謝 体内年齢まで 表示してくれます
おまけに 測定者の認識機能まで⇔乗るピタ測定
  知らぬ間に向上してるのですねっ  o(*^▽^*)oあはっ♪




  さぁ~今日は月1検診日
ピン子さんに振りまわれっ放しでストレスフルのpapaッチ
  数値上昇Maxですが 今日は・・・どうかな?

   昨夜のガブモグメニュー
Img_4161*湯豆腐 ヤリイカ 鰤照り焼き・・・
     右端 しうまいの唐揚げは アタシだけcoldsweats01


 ついでに フードプロセッサーもリニューアルscissorsImg_4140    初仕事は生パン粉作り 

今日の検査結果が安定してたら 海老フライnote

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2015年6月20日 (土曜日)

忘れた頃に・・・

先月末に受けた年1ドッグの結果が届きました
  例年 結果が届くまでドッキドキの日を過ごすのですが
今年はお姉ちゃん夫婦の帰省で 忘れていましたhappy01

 主治医宛に要検査依頼の封書・・・・無かったぁ~note
  っでも 毎年の事 萎縮性胃炎等要観察・要治療項目がcatface

   華麗なる加齢ですから 仕様がないなぁ


にゃんにゃん亭φ(..)メモメモのホヤを買いに行ったら

    eye見つけてしまったお買い得の活蟹

Img_2902このサイズで980円は 買いっscissors 30分茹でました

検診日の為に控えてた 天ぷらとガブモグメニューの昨夜Img_2901     *海老 姫竹 アスパラ 大葉・・・・
                許容範囲の量でしょうか?

   今日は2週振りにpapaッチとflagホーム①へ
 アルソック隊チャピコさん お留守番お願いしますねっwinkImg_2893    ラジャーscissorsでしゅww

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2015年6月19日 (金曜日)

想定範囲 (^^ゞ

   昨日はpapaッチ月1検診日
    やっぱし数値はupでしたbearing
GW実家帰省中の不摂生beerbottle そして先週のwelcomeガブ・・・
  上がらない訳は無いんですけどね・・・でも0.1up

想定内upという事で・・・・昨日のランチは
老舗のトンカツ屋さんで
papaッチはロースカツ定食 アタシはレディースランチ(右隅)

Img_1233 ↑矢印は 和紙で包んだ炭・・・拘りですかねっ

追い打ちをかけるかのように昨夜は送別会・・・知~らないっとcoldsweats02

   と言う訳で 昨夜は一人ガブモグ・・・
Img_2886*にゃんにゃん亭で見かけた海老ポテトフライ(冷食)
*Chamama亭の納豆竹輪巻き天ぷら・・・南瓜・スナップエンドウ

   一人で美味しくガブモグ  o(*^▽^*)oあはっ♪

   今日は朝からコトコト煮込み(ガス版)煮豚を作りました
       明日は2週間ぶりにpapaッチとflagラウンドですから下準備
さて以前ねねさんにコメントしてたのですが 
アタシは焼き目を付けた後に生米を入れてコトコト煮込みます
  お肉も柔らかくなりますし灰汁や脂も落ちて(*^ー゚)bグッジョブ!!
   単に圧力鍋が怖くて使えないだけなのですがcoldsweats01
Img_2895
  出来立ての煮豚で 今日のお昼ご飯
      たっぷりスプラウトの上に煮豚を乗っけてImg_2900練りからしと白ごまタップリ 豚丼 マイウゥ~でしたscissors

  今朝のチャピさん11.1㌔・・・Img_2892おからダイエットしてもなかなか体重が落ちないのは・・・?Img_2894そうさなぁ~でしゅ(^^ゞ  by 花子とアンの周造じいちゃん

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