夕食メニュー

2017年4月18日 (火曜日)

ガブモグメニュー三日分

深夜から大荒れだった北国・・・朝になってもrain
   という事で 朝んぽ無し

Img_9708おやすみでしゅ
 華麗なる加齢が進みアンヨが危なっかしいチャピさん
       ちょうど良かったかな?

ガブモグメニュー三日分まとめて・・・

   4月15日(土曜日)Img_9726   *餃子鍋 オクラとなめこポン酢和え
      そしていよいよこれから旬のはしりImg_9725   *生ウニ まだまだ粒が小さいけど マイウゥ~up

   4月16日(日曜日)Img_9730   *干し鰈の唐揚げ イカ葱味噌和え じゃがバター

 そして昨日・・・ 4月17日(月曜日)
     ホンの数分の所で事件発生sign03
       近くの小学校も父兄にラインが送られ
           緊張が走った午後でした
     犯人が逃走中との事で 外出もままならず

 冷凍庫からアレコレ引っ張り出してのガブモグメニューImg_9731   *鰤照り焼き 河豚皮Img_9732*栃尾の揚げ二種 葱味噌和え 葱納豆を挟んで
    グリルで焦げ目 (*^ー゚)bグッジョブ!!

| | コメント (6)

2017年3月19日 (日曜日)

鮪三昧な夜 (^^ゞ

 放射冷却で冷え込みは有るものの
   日中は sunポッカポカ予報の北国です
春彼岸のお墓参り 楽チンっかな?happy01
春のドカ雪で雪かきしながらお参りした年も有ったようなhappy02

    今朝も 元気に朝んぽですnote

Img_9547  お手紙チェック クン活と思いきやImg_9548何も落ちて無かったでしゅ (´・ω・`)ショボーン
    拾い食いっかい (・_;☆\(-_-)ナンデヤネンッ

   さて鮪三昧な夜・・・昨夜のガブ禁メニューImg_9544*ねぎま鍋 ネギトロ ニラ玉シャンタン炒め

| | コメント (2)

2017年3月16日 (木曜日)

功罪相半ばする?

 明日は春彼岸の入りだと言うのに
   思いっきり冷え込んだ北国 -4.7℃

  さて功罪相半ばするガブ禁メニューが続き 
    おつまみ系が減り 体重・体脂肪がdown中のpapaッチ 
今月の月1検診 数値も下がってるでしょうか?   

Img_9528アタチもdown 10㌔切りそうでしゅnote
  真夜中に何度もご飯を食べてるのに不思議ですhappy02

   昨夜のガブ禁メニューImg_9527*海老フライ・イカリング揚げ コロコロサラダ

| | コメント (2)

2017年3月14日 (火曜日)

ガブ禁メニューでお鍋?

 平年並みの暖かさsign022,3℃
    これから雨になりそうな北国です

  チャピさん今朝も張り切ってますbleah

Img_9513 朝んぽ行くでしゅよ

夕方から気温が下がり・・・雪になりそう
   春のドカ雪に警戒ですsad

さてガブ禁メニュー続いていますが
  日曜日Img_9510*豚バラとモヤシの蒸し鍋 出汁巻卵

   月曜日Img_9511*白魚のニラ卵とじ鍋 春雨サラダ

ガブ禁メニューでお鍋・・・有りっかな?  o(*^▽^*)oあはっ♪

| | コメント (6)

2017年3月 4日 (土曜日)

取り敢えず・・・更新(^^ゞ

 色々有って・・・相変わらず出たり入ったり・・・
   ココだけの話:駐車料金もバカになりません┗(-_-;)┛

    アルソック隊 お願いしますね(^_-)-☆

Img_9452 v(。´・з・。) オッケー♪でしゅ
Img_9451  ZZZzzzz~


   3月2日Img_9450     *ホルモン鍋

    3月3日Img_9454     *鯵のタタキ 北寄貝 他



          *コメ欄閉じています m(__)m

|

2017年2月 7日 (火曜日)

西の横綱・東の横綱 お鍋編

今日も追加で6センチ・・・まだまだ降雪注意の北国です
 気温が上がった昨日 玄関先の湿った重い雪を除けて
   今日は朝から筋肉痛です (;´д`)トホホ…

勝負所でチキンハートが災いしなかなか横綱に昇進できなかった
      稀勢の里さん
  19年振りに日本人の横綱誕生sign03
       某大統領さんのように人種差別のつもりはないけれど
   やっぱし国技 嬉しいニュースでした

  横綱繋がりで 今日のネタ  o(*^▽^*)oあはっ♪
西の横綱・東の横綱 お鍋編
  西は当然 河豚ですが 東は鮟鱇 でしょうか?
      注釈:あくまでも個人の意見ですcoldsweats01

  そんな昨夜のガブモグメニュー

Img_9267*鮟鱇鍋 肝をから炒りしてお酒とお味噌で延ばし
   だし汁投入 白菜・キノコ類・お豆腐・葛きり
     たっぷり入れた下仁田葱が(*^ー゚)bグッジョブ!!

  因みに我が家の横綱sign02チャピコさん
   
ご飯を食べたのを直ぐに忘れちゃうらしくImg_9269  ご飯くだシャイ❤
  ビー魂は嬉しいけど
今にドスコイpigチャピコになっちゃうよっ  o(*^▽^*)oフフッ♪

| | コメント (2)

2017年1月29日 (日曜日)

週末は二日間アルソック隊

週末 金曜土曜と二日間 アルソック隊Img_9193色々有って ドヨヨォ~ンでしゅ

   金曜日Img_9192素麺チャンプルー トマトオムレツ

  土曜日Img_9195  餡かけ固焼きそば

     *コメ欄閉じていますm(__)m

|

2017年1月11日 (水曜日)

ガブモグメニュー記録 (*^_^*)

  1月4日Img_9011しらすおろし和え 嶽キミ 竹輪と蒟蒻甘辛煮
  毎年恒例C君箱根駅伝からのお土産Img_9012  山安さんの金目干物

  1月5日Img_9013*ロースカツ ゴマソースで 冷凍イカピリ辛焼き

  1月6日Img_9014*唐揚げ パスタ添え 干し柿クリームチーズ乗せ 
*塩辛 オクラはイクラを乗っけて

  1月7日Img_9015*蓮根のキンピラ オクラ納豆 ホタテ卵の煮物Img_9017  豚バラとモヤシの蒸し煮 ポン酢で

  1月8日Img_9028*タコ焼き イカゲソ葱味噌和え 干し鰈

| | コメント (0)

2016年12月19日 (月曜日)

ガブ禁メニュー bypapaッチ

記録として 残しておきましょう  o(*^▽^*)oあはっ♪
 
    13日

Img_8886_2*牛筋カレー 茶わん蒸し 鱈キクポン酢 チョレギサラダ

   14日Img_8894*干し鰈焼き 焼き銀杏 鮪ネギトロ 焼きタコ 胸肉で焼き鳥
  papaッチは・・・Img_8897_2 ひつまぶし丼と吉次のあら汁

   15日Img_8899*鯵の唐揚げキノコ餡かけ 本鮪 他
    papaッチは・・・Img_8900 日本蕎麦

   16日Img_8904   *煮豚 Img_8901*にゃんにゃん亭φ(..)メモメモ 穂先メンマとじゃが芋炒め
   お姉ちゃんだけ特別ねっImg_8905  ナメタ鰈のお煮付け ホンビノス酒蒸し

 17日Img_8912*鍋焼きうどん チョッと大きいスルメイカで塩辛 焼き餃子

炭水化物ダイエット(白米抜き)のお姉ちゃん ガブ禁papaッチ
 ガブモグメニューに困ったぞっで ┗(-_-;)┛ハァ~

| | コメント (2)

2016年12月13日 (火曜日)

困ったぞっ!

今朝も元気に朝んぽ隊 -3℃Img_8885寝坊助お姉ちゃん 抜きで テッテケテ~noteImg_8883  クン活も(*^ー゚)bグッジョブ!!

 さて・・・お姉ちゃん帰省4日経ちましたが・・・
   炭水化物ダイエット中のお姉ちゃん
 そしてpapaッチピロリ菌除去の為に禁酒が始まりました
  そんな昨夜のガブモグメニューImg_8881*鯛の潮汁 活タコのお刺身
   お姉ちゃんお土産の551蓬莱の焼売二種

あれこれ帰省中に食べさせてあげたいと
 考えていましたが困ったぞっ!状況です┗(-_-;)┛

| | コメント (8)

より以前の記事一覧