ガブモグメニュー三日分

深夜から大荒れだった北国・・・朝になっても
　　　という事で　朝んぽ無し

おやすみでしゅ
 華麗なる加齢が進みアンヨが危なっかしいチャピさん
　　　　　　　ちょうど良かったかな？

ガブモグメニュー三日分まとめて・・・

　　　４月１５日（土曜日）　　　＊餃子鍋　オクラとなめこポン酢和え
　　　　　　そしていよいよこれから旬のはしり　　　＊生ウニ　まだまだ粒が小さいけど　マイウゥ～

　　　４月１６日（日曜日）　　　＊干し鰈の唐揚げ　イカ葱味噌和え　じゃがバター

　そして昨日・・・　４月１７日（月曜日）
　　　　　ホンの数分の所で事件発生
　　　　　　　近くの小学校も父兄にラインが送られ
　　　　　　　　　　　緊張が走った午後でした
　　　　　犯人が逃走中との事で　外出もままならず
　冷凍庫からアレコレ引っ張り出してのガブモグメニュー　　　＊鰤照り焼き　河豚皮＊栃尾の揚げ二種　葱味噌和え　葱納豆を挟んで
　　　　グリルで焦げ目　(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

鮪三昧な夜 (^^ゞ

　放射冷却で冷え込みは有るものの
　　　日中は　ポッカポカ予報の北国です
春彼岸のお墓参り　楽チンっかな？
春のドカ雪で雪かきしながらお参りした年も有ったような

　　　　今朝も　元気に朝んぽです

　　お手紙チェック　クン活と思いきや何も落ちて無かったでしゅ　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　　拾い食いっかい　(･＿;☆＼(-＿-)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ

　　　さて鮪三昧な夜・・・昨夜のガブ禁メニュー＊ねぎま鍋　ネギトロ　ニラ玉シャンタン炒め

功罪相半ばする？

　明日は春彼岸の入りだと言うのに
　　　思いっきり冷え込んだ北国　－４．７℃

　　さて功罪相半ばするガブ禁メニューが続き　
　　　　おつまみ系が減り　体重・体脂肪が中のpapaｯﾁ　
今月の月１検診　数値も下がってるでしょうか？　　　

アタチも　１０㌔切りそうでしゅ
　　真夜中に何度もご飯を食べてるのに不思議です

　　　昨夜のガブ禁メニュー＊海老フライ・イカリング揚げ　コロコロサラダ

ガブ禁メニューでお鍋？

　平年並みの暖かさ２，３℃
　　　　これから雨になりそうな北国です

　　チャピさん今朝も張り切ってます

　朝んぽ行くでしゅよ

夕方から気温が下がり・・・雪になりそう
　　　春のドカ雪に警戒です

さてガブ禁メニュー続いていますが
　　日曜日＊豚バラとモヤシの蒸し鍋　出汁巻卵

　　　月曜日＊白魚のニラ卵とじ鍋　春雨サラダ

ガブ禁メニューでお鍋・・・有りっかな？　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

取り敢えず・・・更新(^^ゞ

　色々有って・・・相変わらず出たり入ったり・・・
　　　ココだけの話：駐車料金もバカになりません┗(-＿-;)┛

　　　　アルソック隊　お願いしますね(^_-)-☆

 v(｡´・з・｡) ｵｯｹｰ♪でしゅ
　　ZZZｚｚｚｚ～


　　　３月２日　　　　　＊ホルモン鍋

　　　　３月３日　　　　　＊鯵のタタキ　北寄貝　他


　　　　　　　　　　＊コメ欄閉じています　m(__)m

西の横綱・東の横綱 お鍋編

今日も追加で６センチ・・・まだまだ降雪注意の北国です
　気温が上がった昨日　玄関先の湿った重い雪を除けて
　　　今日は朝から筋肉痛です　(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

勝負所でチキンハートが災いしなかなか横綱に昇進できなかった
　　　　　　稀勢の里さん
　　１９年振りに日本人の横綱誕生
　　　　　　　某大統領さんのように人種差別のつもりはないけれど
　　　やっぱし国技　嬉しいニュースでした

　　横綱繋がりで　今日のネタ　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪
西の横綱・東の横綱　お鍋編
　　西は当然　河豚ですが　東は鮟鱇　でしょうか？
　　　　　　注釈：あくまでも個人の意見です

　　そんな昨夜のガブモグメニュー

＊鮟鱇鍋　肝をから炒りしてお酒とお味噌で延ばし
　　　だし汁投入　白菜・キノコ類・お豆腐・葛きり
　　　　　たっぷり入れた下仁田葱が(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

　　因みに我が家の横綱チャピコさん
　　　ご飯を食べたのを直ぐに忘れちゃうらしく　　ご飯くだシャイ❤
　　ビー魂は嬉しいけど
今にドスコイチャピコになっちゃうよっ　　o(*＾▽＾*)oﾌﾌｯ♪

週末は二日間アルソック隊

週末　金曜土曜と二日間　アルソック隊色々有って　ドヨヨォ～ンでしゅ

　　　金曜日素麺チャンプルー　トマトオムレツ

　　土曜日　　餡かけ固焼きそば

　　　　　＊コメ欄閉じていますm(__)m

ガブモグメニュー記録 (*^_^*)

　　１月４日しらすおろし和え　嶽キミ　竹輪と蒟蒻甘辛煮
　　毎年恒例Ｃ君箱根駅伝からのお土産　　山安さんの金目干物

　　１月５日＊ロースカツ　ゴマソースで　冷凍イカピリ辛焼き

　　１月６日＊唐揚げ　パスタ添え　干し柿クリームチーズ乗せ　
＊塩辛　オクラはイクラを乗っけて

　　１月７日＊蓮根のキンピラ　オクラ納豆　ホタテ卵の煮物　　豚バラとモヤシの蒸し煮　ポン酢で

　　１月８日＊タコ焼き　イカゲソ葱味噌和え　干し鰈

ガブ禁メニュー bypapaｯﾁ

記録として　残しておきましょう　　o(*^▽^*)oあはっ♪
　
　　　　13日

＊牛筋カレー　茶わん蒸し　鱈キクポン酢　チョレギサラダ

　　　14日＊干し鰈焼き　焼き銀杏　鮪ネギトロ　焼きタコ　胸肉で焼き鳥
　　papaｯﾁは・・・　ひつまぶし丼と吉次のあら汁

　　　１５日＊鯵の唐揚げキノコ餡かけ　本鮪　他
　　　　papaｯﾁは・・・　日本蕎麦

　　　１６日　　　＊煮豚　＊にゃんにゃん亭φ(..)メモメモ　穂先メンマとじゃが芋炒め
　　　お姉ちゃんだけ特別ねっ　　ナメタ鰈のお煮付け　ホンビノス酒蒸し

　１７日＊鍋焼きうどん　チョッと大きいスルメイカで塩辛　焼き餃子

炭水化物ダイエット（白米抜き）のお姉ちゃん　ガブ禁papaｯﾁ
　ガブモグメニューに困ったぞっで　┗(-_-;)┛ﾊｧ～

困ったぞっ！

今朝も元気に朝んぽ隊　－３℃寝坊助お姉ちゃん　抜きで　テッテケテ～　　クン活も(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

　さて・・・お姉ちゃん帰省４日経ちましたが・・・
　　　炭水化物ダイエット中のお姉ちゃん
　そしてｐａｐａｯﾁピロリ菌除去の為に禁酒が始まりました
　　そんな昨夜のガブモグメニュー＊鯛の潮汁　活タコのお刺身
　　　お姉ちゃんお土産の５５１蓬莱の焼売二種

あれこれ帰省中に食べさせてあげたいと
　考えていましたが困ったぞっ！状況です┗(－_－;)┛