春の気配に ﾜｸﾜｸ(*^_^*)ﾎｯ

週末明日までの気温が低い予想ですが
　その後・・・・・・　春らしい日になりそうな北国です

　　今朝も元気に朝んぽでしたが・・・昨日

　　　春の気配にテッテケテェ～も順調です　　　ただいま～でしゅ
　とっち替えワンワンワンッは続いているものの
　　元気にお散歩出来るし・あ・わ・せに感謝
　
　　コチラも春の恵みで　昨夜のガブモグメニュー　　　＊シドケのお浸し　
　　　＊鶏モモ肉のタタキ風
　　　＊身欠きにしんと春蕗他煮物

　まだまだ栽培物のシドケですが　春の香り(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

違いが判る 女w

　先月から・・・咳の頻度が少なくなったので
　　　リスクを抑えてお薬の調合を替えて貰ったチャピコ

咳がまた頻繁になり　何度も咳で目覚め
　　　　とっち替え爆裂　やっぱし元に戻しました

　　お薬を少量のお水で溶いて大好きなパンに塗り

　見た目はほとんど変わらなく見えるのですが・・・　　　違いましゅ　(-"-)　ペッペッと吐き出します
　違いが判る女wのチャピさん　　　日中の爆睡・・・何とか阻止しなければ┗(-＿-;)┛

　　　そんな事で丑三つ時コトコト煮込み　茹で豚
　　　　　昨夜のガブモグメニュー＊茹で豚葱ソースかけ　ホヤ酢　
　　　鰯の味噌煮　焼き葱が(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
　　

チェックするチャピコ

　４月まであともうチョッとなのに・・・今朝・・・
あっと言う間に消えてしまったけど朝んぽ時間に雪　　せっかく顔を出したクロッカスの花芽が・・・

　　春と言えばニャンコさん恋の季節
昨日は何度かご近所ニャンコさんの求愛の声が聞こえました
　　そんな訳でチェックするチャピコ　チェック　始めるでしゅ　　　　クンクンクン　　　クンクンクンチェック完了異常なしでしゅ　　
　　　チャピさん(●≧з≦)っ⌒おつかれさま♪

　　昨夜のガブモグメニュー　　＊ヤリイカのお刺身　卵黄山葵醤油と生姜醤油で
　　　　　　　ちょこっとタコの道具も
　　＊肉豆腐

ガブ禁完全解除w

　　　　術後ひと月経ち・・・ガブ禁解除だった昨日
　月に１度の糖尿外来の日　先月急上昇だったけど
　今月はガブ禁はしてたし・・・モグも控えめだったし
こりゃぁ～～グッグッと下がるのだと思っていましたが
　　エッエエッ～～　＼(◎o◎)／！　７．４と変化なし
　　　ココだけの話：食生活の影響じゃなくって
　　相変わらず身体も達者お口も達者
息子の病気も意に介さずやりたい放題のピン子さん絡みのストレスだわ

　　今日の朝んぽ・・・いつもの諸事情に由り遅れましたが　遅くなったけど・・・行くでしゅよ
　　　　久し振りにワンピのチャピさん華麗なる加齢でもおしゃれはねっ　　o(*＾▽＾*)o

そんな数値にもめげず晴れてガブ禁完全解除だった昨夜
　　いきなり　呑み会papaｯﾁ　　(･＿;☆＼(-＿-)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ

　　アタシは心置きなくwひとりガブモグメニュー

＊鶏手羽元唐揚げと月見なめこオクラ
　　　　春キャベツシャンタン炒め　(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

春らしく♪

　前庭で・・・まだ蕾ですが福寿草見つけました
　　　　他所様のお庭ではクロッカス
　　　　　　　少しずつ　着実に春の気配の北国です

　　朝んぽ隊のお二人さん　今朝も頑張りました

　　　　チャピさんの視線の先は・・・？　ご飯だっご飯っ　でしょうねっ

　　さて・・・春らしく昨夜の軽ガブメニュー＊メガ盛り天ぷら　
　フキノトウ・舞茸・茄子・南瓜・さつま芋・海老・桜海老かき揚げ
＊蒟蒻のピリ辛炒め　生ワカメ
特別限定醸造EXTRA　HARD半分こ　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪　

詫び犬チャピコw

　　長かった冬もそろそろ～～(*^_^*)ﾜｸﾜｸの北国です

来週末いよいよ開幕papaｯﾁ・・・
　　　昨日は術後初練習と勢い込んでいましたが
　ギャァァ～のガブリ流血（歯が当たっただけですが）
　　故意では無いにしても・・・一応お詫び

　　ゴメンでしゅぅ～　すりすりチャピコ　　　　詫びを入れたでしゅ　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

お詫びをこめて今朝は久々遠出の朝んぽ　４０分コース
　さすがに華麗なる加齢にはハード？　　疲れたビーでしゅ　　(*^_^*)ﾌｯﾌｯ


　　　昨夜はチョッと緩めたガブ禁メニュー　　　　＊ハムカツ　タコの頭のお刺身
　　　　＊紅生姜と青のりで出汁巻卵

ムフフッなチャピコ♪

西高東低　冬型の気圧配置が続き冷え込んでいます
　　　　－２．６℃・・・春よ来い　(*^_^*)

さて昨日の朝　焼き立てパンにムフフッなチャピコ♪

　　　ワクワク　ムフフッ❤　　笑いが止まりません　(･＿;☆＼(－＿－)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ

昨夜のガブ禁メニュー＊焼き縞ホッケ　鶏手羽唐揚げ　ポテサラ
　　　　　　新キャベツの浅漬け　(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

ソワソワするチャピコw

今朝もたくさんの白鳥が北に向かって旅立ちました
　　　鳥インフル騒ぎで　お腹を空かしたままだったのでは？
　　　　　　可哀そうな気がします

　さて今朝は・・・久々に冷えたのでダッフルコート

　　朝んぽ　行くでしゅけど・・・なんか・・なんかなぁ～　　byすみれちゃん
　　　　いい香りがするんでしゅ❤

　先日土偶ﾁﾝからのコメントに応えて
　　　今朝はHBで　パンを焼いてるから
　　　　　　　ソワソワするチャピコw　です

　　　そろそろガブ禁解除ですが
　昨夜も堪えて　ガブ禁メニュー＊生鰊　数の子入り
＊メカブ・葱・胡瓜で月見ポン酢　蕗のジャコ炒め煮

　　焼き立てパン　は　明日・・・　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

お願いm(__)m チャピコ

気温のわりに陽射しが暖かく　感じます
　　　やっぱし春が一歩ずつ？

　昨夜は丑三つ時とっち替え・・・が１回だけ
　　チョッとだけユックリ眠れた気がします　(*^_^*)ﾎｯ

朝んぽ済ませ・・・ご飯を食べたら・・・寝る時間？

睡魔と必死に戦ってたけど…そろそろ眠いでしゅお目々がトロォ～ン　寝落ち寸前　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪　　　　　　　爆睡モード　

チャピさんその爆睡は・・・深夜に取って置いて欲しいです

　　昨夜のガブ禁メニュー＊鯵の天ぷら甘酢あんかけ
＊そろそろお終い？の鱈キクポン酢
＊春の恵み　葉山葵醤油漬けで笹かま

お疲れチャピコ

お彼岸渡鬼で調子が悪かったチャピコ
　　今朝はやっと少し元気になり朝んぽ行ってこれました
　　　　　未だチョッと目力は無いものの

ご飯だっご飯っ　ワンワンワン
　　復調は嬉しいけど昨夜は丑三つ時３度の催促に
　　　　　　コチラの方が┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚﾞ

心も身体もお財布も　使い果たし　(´；ω；｀)ｳｳ･･･
　　・・・・の昨夜のガブ禁ニュー＊豚ミンパワー　生姜焼きと　トロンプリン豆腐

鮪三昧な夜 (^^ゞ

　放射冷却で冷え込みは有るものの
　　　日中は　ポッカポカ予報の北国です
春彼岸のお墓参り　楽チンっかな？
春のドカ雪で雪かきしながらお参りした年も有ったような

　　　　今朝も　元気に朝んぽです

　　お手紙チェック　クン活と思いきや何も落ちて無かったでしゅ　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　　拾い食いっかい　(･＿;☆＼(-＿-)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ

　　　さて鮪三昧な夜・・・昨夜のガブ禁メニュー＊ねぎま鍋　ネギトロ　ニラ玉シャンタン炒め

ドヤ顔チャピコw

タイトル的には朝んぽなんだけど・・・ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

　　あまりにもブチャイク　　ただいま～でしゅ　　
ドヤ顔チャピコ・・・も可愛い　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

　　　昨夜のガブ禁メニュー＊ベーコンシチュー　カリッとトースト
＊ワカメと新玉の梅肉ドレッシング和え

眠い筈だよ・・・チャピコさん

なんの脈略も無いけれど・・・こじ付けで
　　　今日１７日は　イイナの日　

　　ここんとことっち替え復活のチャピさん

眠いでしゅ・・・　一応睡魔と闘っていますが　　ポッカポカ陽気に　辛抱堪らず　　　ツイに撃沈！！！　　　　　ZZZｚｚｚｚ～～　ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…
　

　昨夜のガブ禁メニュー＊湯豆腐　アスパラガスの味噌炒め　残りモン

功罪相半ばする？

　明日は春彼岸の入りだと言うのに
　　　思いっきり冷え込んだ北国　－４．７℃

　　さて功罪相半ばするガブ禁メニューが続き　
　　　　おつまみ系が減り　体重・体脂肪が中のpapaｯﾁ　
今月の月１検診　数値も下がってるでしょうか？　　　

アタチも　１０㌔切りそうでしゅ
　　真夜中に何度もご飯を食べてるのに不思議です

　　　昨夜のガブ禁メニュー＊海老フライ・イカリング揚げ　コロコロサラダ

またっ！ですっかい(ー_ー)!!

丑三つ時から降りだした雪・・・３センチ　　またっ！ですかい(ー_ー)!!
　　　　なかなか春はやって来ません

　そんな丑三つ時に　この方も
　　昨夜はワンワンっ　攻撃でしたまたっ！ですかい(ー_ー)!!
　　　早朝４時なら許せるけど・・・丑三つ時は(ー_ー)!!またお姉ちゃんに来て貰うでしゅか？　
　　　　　　　　　　(･＿;☆＼(-＿-)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ

　　　昨夜のガブ禁メニュー　＊酢鶏　菜の花と竹輪の胡麻和え　山菜他煮物

ガブ禁メニューでお鍋？

　平年並みの暖かさ２，３℃
　　　　これから雨になりそうな北国です

　　チャピさん今朝も張り切ってます

　朝んぽ行くでしゅよ

夕方から気温が下がり・・・雪になりそう
　　　春のドカ雪に警戒です

さてガブ禁メニュー続いていますが
　　日曜日＊豚バラとモヤシの蒸し鍋　出汁巻卵

　　　月曜日＊白魚のニラ卵とじ鍋　春雨サラダ

ガブ禁メニューでお鍋・・・有りっかな？　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

少しずつ・・・少しずつ

暗闇の中怯えながら夜明けを待ったあの日から
　　　　　７年目の朝を迎えました

　　今朝も元気に　北帰行の白鳥の姿

あの頃は見捨てられるような淋しい思いで見送ったのですが

　　　今年はまた来てね　(^_^)～/

　少しずつ・・・少しずつ　みんなに笑顔が戻りますように
　
　　　さて　久々朝んぽ隊復活しましたお二人さん　バス通りコース　完歩です　チョッとだけ　おチッポ　(*^_^*)ﾎｯ
　　コチラも体力に併せて　少しずつ・・・少しずつ(^_-)-☆

　　ガブ禁メニュー　９日金曜日＊あんかけ焼きそば　温奴　玉蒟蒻ピリ辛炒め

　　　　　１０日土曜日＊ザンギ　ほうれん草人参椎茸もやしでナムル

　　　　＊お返事遅れています　m(__)m

鎮魂の日

　あの日から　６年経ちました

日本が世界が　一つになって悲しんだ日

普通に暮らせる日々に　感謝

あれれ？w

今朝も雪景色・・・昨日の雪がすっかり消えたのに
　　　　またまた降雪　５センチの北国
　　春の雪だから午後には消えちゃう筈です

　　さて・・・あれれ？　
昨日はチャピさん久々に　三重苦で病院へ

病院は嫌いでしゅ～(ー_ー)!!ってご機嫌斜め
体重測定・心音・肺等チェックを受けてギャオォ～ン　おチリブッチュン肛門腺絞り次は・・・爪切りでしゅかい(ー_ー)!!

　いつものサプリと　咳止めのお薬いただいて　
肝臓に負担の掛る咳止めのお薬は微調整　(*^_^*)ﾎｯ
　あれれ？お耳掃除忘れてました　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

　結局…二重苦で良かったね　(･＿;☆＼(-＿-)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ


　　昨夜のガブモグメニュー＊鰹のお刺身　辛み大根と山葵で
＊水菜と合鴨スモークハムのマヨぽん和え

　　　ガブ禁papaｯﾁは・・・カレー蕎麦半分

冬に逆戻り＞＜

昨日の積雪５センチ・・・
　　あっと言う間に消えちゃって
やっぱし春の雪だからぁ～って思ってたら
　　　明け方から降りだした　(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

　　　６時現在　１０センチ・・・
　　　　　　　冬に逆戻り　　やっぱしねぇ～┗(-＿-;)┛

　出発前のお姉ちゃん目線全開のチャピコ　　　・・・・と思いきや・・・・なんか食べてるでしゅ
　　　　　　そっちかい　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

　　昨夜のガブモグメニュー＊ナポリタン　しゅうり貝　残りモンのお好み焼き

　　　ガブ禁頑張ってるpapaｯﾁなので・・・〆の別腹　　　　　　HPからお借りしました　m(__)m

有り難う♪

久々に大雪注意報が出て
　　まさに春のドカ雪・・・９時現在５センチ
　　　　　　チョッと荒れ模様の北国です

　papaｯﾁの入院手術を心配して
　　　　帰省してくれてたお姉ちゃんですが
　　今日いよいよ　ブゥ～ン

　　寂しくなるでしゅ　　　　有り難うでしゅ

不安でイッパイだったけど心強かったです
　　有り難う♪そしてお疲れ様m(__)m

　　昨夜のガブモグメニュー＊お好み焼き　ホタテの稚貝酒蒸し
　　　そして・・・　　　＊広島焼き

昼んぽチャピコ

　毎日のように北帰行の白鳥の姿が見られ
　　　　　　チョッとずつ・・・春の気配の北国です

　　そんな昨日はお姉ちゃんと昼んぽ

　　　お散歩コース　ドチラにするかお悩み中やっぱしケンタ君のお婆ちゃんチ

　　お散歩済んだら　ご飯っ❤　　ペロリンチョ❤　　o(*＾▽＾*)oあはっ♪

　　　昨夜のガブモグメニュー＊牛タン焼き　白子ポン酢　子和え
　　　そして・・・でっかい茶わん蒸し　　鱈キク入りで　(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!


　　　　　　　　＊コメ欄閉じています　m(__)m

一段落(*^_^*)ﾎｯ

　昨年来　難題をいくつも抱えてた我が家
　　　やっと難題ひとつクリヤーし　一段落(*^_^*)ﾎｯ

　　　ついでにこの方も(*^_^*)ﾎｯ
　　丑三つ時のワォ～ンが減りました

昨日チョッとお腹を壊したけど…　　元気でしゅ♪
お姉ちゃんとベッドで川の字ネンコ(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

　　昨夜のガブモグメニュー＊生法華のすり身汁　蓬莱海老焼売　本鮪中落ち　お浸し


　　　　　　　　　　　　＊コメ欄閉じています　m(__)m

くだしゃいなチャピコw

ビー魂　相変わらず食欲旺盛なチャピコさん　　　くだしゃい❤　　　　　くだしゃいなっ❤


　　昨夜のガブモグメニュー　　*成吉思汗と　ヤリイカお刺身（生姜醤油で）

　　　　　　　　　　　　コメ欄閉じています　m(__)m

取り敢えず・・・更新(^^ゞ

　色々有って・・・相変わらず出たり入ったり・・・
　　　ココだけの話：駐車料金もバカになりません┗(-＿-;)┛

　　　　アルソック隊　お願いしますね(^_-)-☆

 v(｡´・з・｡) ｵｯｹｰ♪でしゅ
　　ZZZｚｚｚｚ～


　　　３月２日　　　　　＊ホルモン鍋

　　　　３月３日　　　　　＊鯵のタタキ　北寄貝　他


　　　　　　　　　　＊コメ欄閉じています　m(__)m

元気でしゅ♪

　papaｯﾁの入院から４日経ち術後も順調
　　　　　　今朝から五分粥開始だそうです
ハラヘリンコはチャピコの特許だけど・・・
　　　papaｯﾁもさぞやMaxハラヘリンコだったろうﾅｧ～

今朝はラインでチャピさんの食事風景動画を送りました　Fightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノでしゅ

　出たり入ったり続きですが　お留守番チャピさん　　　アタチは元気でしゅ♪

　　　昨夜のガブモグメニュー＊鮟鱇鍋　真鱈とホタテのお刺身


　　　　　　　　　　　　　　　　　コメ欄閉じています　m(__)m




　　　

(*^_^*)ﾎｯ！

　　今朝の冷え込み　－６．３℃
　どうにか寒さのピークを越え　日中は７℃まで
チョッとずつ春に近づいていきそうな北国です

　チャピさんにアルソック隊をお願いして昨日は午後から病院へ

お姉ちゃんのお土産ガジガジでお留守番してました

　　術後の経過も好くって　　　良かったでしゅ(*^_^*)ﾎｯ

デパートの催事で買って来たアレコレで
　お姉ちゃんと二人(*^_^*)ﾎｯ　乾杯昨夜のガブモグメニュー＊和信の生ホルモン炒め＊栃尾の油揚げ葱味噌挟み焼き＊丸和食品の生桜海老　　シャカドレサラダ

　　　　　　　　　　　　　＊コメ欄閉じています　m(__)m