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2016年4月 8日 (金曜日)

チャピ家・食生活の基本w

あらあら今度は あったいんだから~の朝 プラス7.7℃

papaッチの糖尿発症以降15年・・・ご飯物は夜に摂らないチャピ家
  2合のお米を炊いて朝食用
その時の残りが アタシのお昼ご飯になる訳で
  炊飯器にチョッとだけこびりついたご飯は・・・この方↓

Img_6292_2ご飯つぶを跳ね飛ばしながら爆食  o(*^▽^*)oフフッ♪Img_6296最近残りご飯が少ないでしゅねbearing と不満顔coldsweats01
   うぅ~むthink確かに・・・
    でも朝ご飯はしっかり食べるのがコツなんですよ
発症数年は調味料にも敏感になっていましたが
食べたい物をちょっとずつ・美味しく食べる
 チャピ家・食生活の基本になっています


  因みにチャピさん 食べて直ぐ寝たら・・・Img_6297     pig牛になりますよ o(*^▽^*)o

  そんな昨夜のガブモグメニューに異変sign02
Img_6302*イカ飯(えっ?飯?ご飯?) 石油ストーブコトコト煮
*切り昆布のコトコト煮 春キャベツと豚バラの葱塩炒め
  そして脂肪燃焼  (・_;☆\(-_-)ナンデヤネンッ 
Img_6306   活タコ炙り焼き ファイヤーannoy

  今夜の
leoライオンズ ユウセイ君VSベテラン投手古谷さん

Fightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノ ファイヤーbomb

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コメント

<土偶チン>
おはようございます(^_^)/

ジャコのトッピングでは いかがでしょうか? byガチャ

投稿: わこ | 2016年4月10日 (日曜日) 午前 07時25分

ふりかけぐらいかけてくれでしゅー、って言ってますね!

投稿: ωΘ) | 2016年4月 9日 (土曜日) 午後 03時47分

<Chamamaさん>
おはようございます(^_^)/

メンドーサさん 残念でしたねweep
首位楽天 新監督で意気が上がっていますね

朝食はご飯sign03が基本の我が家
ただ・・・夜の酒量がねぇ~┗(-_-;)┛

Chamamaさんチの 美味しそうなタコ刺しによだれジュルリですから~lovely

投稿: わこ | 2016年4月 9日 (土曜日) 午前 05時26分

<かこさん>
おはようございます(^_^)/

そしてお帰りなさぁ~~いhappy01
アルソック隊だった2ワンズheart01
大喜びだったでしょうねlovely
お土産話up 楽しみにしていますねwink

固形燃料コンロ・・・一人鍋や貝焼きに大活躍です

投稿: わこ | 2016年4月 9日 (土曜日) 午前 05時17分

わこさん~こんばんわ^^

朝ごはんしっかり食べるのって健康に良いんですよね^^
わかってても朝は炭水化物抜きにしちゃってます^^;
チャピコちゃん~お釜に顔突っ込んで~(●´艸`)
かわいい~~♪

活タコ炙り焼き美味しそう~^^
お酒に合うだろうなぁ~~(〃∇〃)

投稿: chamama | 2016年4月 8日 (金曜日) 午後 08時17分

わこさん、ただいま~

先程帰って来ましたよ~~(o^-^o)

炊飯ジャーの内釜・・・チャピコさんとてもお似合いですネnotes

そうそう我が家も朝ご飯はガッツリ派・・
夜はグイグイ派・・ですhappy01

トータル的に炭水化物は最低限度でとうふのように植物性タンパク質は毎日・・をモットーに頑張っています。

夕べのガブモグメニューも美味しそう~~

切り昆布のコトコト煮 春キャベツと豚バラの葱塩炒めも大好きです。私も食べた~いbeer

ところでわこさん、タコ炙りの下の道具は
旅館などで使っている物ですか?


投稿: かこ | 2016年4月 8日 (金曜日) 午後 03時58分

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