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2016年2月 9日 (火曜日)

一日4食

  久々に積雪の朝 マイナス1.1℃です
新雪大好きチャピコさんですが 朝んぽ 行くかな?
   
  昨日の朝んぽ

Img_5573   ご飯っだnoteご飯っnote ||ヽ(゚∀゚*)ノミ|Ю タダ芋ぉ~♪

さて昨日の土偶チンのコメントに有った一日4食
  萎縮性胃炎・逆流性食道炎のアタシ 実践しています 
「腹6分目 30回噛むように」と主治医からのお達しでbearing
お腹が空き過ぎるとツイ!過食になるので
 3食以外におやつをチョッと食べるようにしています
そんな昨日のおやつImg_5582
    蒸し器でチャッチャっと 雁づき作りました
  因みに爆睡チャピさんは気付かず  o(*^▽^*)oフフッ♪

  昨夜のガブモグメニューImg_5584*茹でキャベツに温玉乗せ ナゲット&ウィンナー 焼き銀杏

   papaッチ限定のカキフライImg_5585数年前のノロ以来 牡蠣が食べられないアタシ
  ( ゜Д゜)<呪呪呪の眼視eye で我慢  o(*^▽^*)oあはっ♪

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コメント

<ごるふままさん>
おはようございます(^_^)/

どうやら雪は日本海地方が多かったのかな?
雪マークも消えて暖かくなりそうです

お母さんはやぶさ君bullettrainでお帰りだったのですね
今年もgolf対決楽しんでくださいねwink

人参? そうなんだぁ~sign02
花粉症もあるから色々これからflag大変ですねっ

投稿: わこ | 2016年2月10日 (水曜日) 午前 04時47分

<Chamamaさん>
おはようございます(^_^)/

そんな訳で(どんな?)
我が家に牡蠣フライが出る事は滅多にありません
夫が大好きなんですけどねhappy01

雁月って東北地方のお婆ちゃんの味っかな?
蒸しパンみたいなおやつで混ぜて蒸すだけだからチャッチャっとねbleah

投稿: わこ | 2016年2月10日 (水曜日) 午前 04時42分

<土偶チン>
おはようございます(^_^)/

食べて直ぐ寝ると牛になる。。。。
いえいえ逆流ですね  o(*^▽^*)oあはっ♪

投稿: わこ | 2016年2月10日 (水曜日) 午前 04時36分

<ももりんちゃん>
おはようございます(^_^)/

あららぁ~ももりんちゃんも
お近くに牡蠣の本場が有るのに・・・coldsweats02
過熱するフライなら大丈夫かと思うのですが
ノロで辛い目に有ってると手が出ませんよねweep
プリップリの生牡蠣…食べたいねっlovely

投稿: わこ | 2016年2月10日 (水曜日) 午前 04時34分

ちゃぴちゃん!!
お散歩がんばって
いますね~~(^^♪

今晩から明日にかけて
東北はまた雪みたいですね。。。
もしかしたら
明日も新雪散歩
出来るかもしれませんね~(^^♪

胃腸の調子
大丈夫ですか。。。
心配です、、、
あまり無理なさらずに
消化が良いものを
回数を分けて召し上がるのが
良いのかもしれませんね、、、
(´;ω;`)ウウ・・・

私はアレルギーがあって
人参をもう5年ぐらい
食べていないです。。。
でも、、、たまに無性に人参
食べたくなります。。。(涙)

投稿: ごるふまま | 2016年2月10日 (水曜日) 午前 12時59分

わこさん~こんばんわ^^

牡蠣フライ~めっちゃ美味しそう!
でもわこさん食べれないのに
旦那様の分だけ作ってあげるなんて・・・エライなあ・・・。
私なら悔しくてきっと作りません^^;笑

蒸し器で作るのにちゃちゃっとじゃないですよ~~^^
すごい手間だと思います^^
で・・・雁づきって何ですか?^^
知らなくてすいません^^;

投稿: chamama | 2016年2月 9日 (火曜日) 午後 09時16分

よーし、介護用の斜めになる電動ベッド買いましょう!そうすりゃ、逆流しません!

投稿: ωΘ) | 2016年2月 9日 (火曜日) 午後 05時59分

こんにちは(^^)♪
美味しそうlovely
私も逆流性食道炎隣の慢性胃炎なのに、なぜか食欲ありsweat02(笑)

私もノロに罹ってから、牡蠣は怖くて食べてません。大好きなんですけどね〜weep

投稿: ももりん | 2016年2月 9日 (火曜日) 午後 04時25分

<銀ままんさん>
こんにちわぁ~(^_^)/

香港の暴動のtvニュースを視ましたが
お近くでは?
心配していました
外出お気を付け下さいね

投稿: わこ | 2016年2月 9日 (火曜日) 午後 12時25分

<かこさん>
こんにちわぁ~(^_^)/

あらっ!旦那様も逆流性ですかぁ~
脂モンなんか食べ過ぎたらてきめんwobbly
ストレスも関係しますね
良くなって良かったですねぇ~

かこさんも牡蠣のトラウマですか?
火を通したら大丈夫sign03と夫が言うのですが
最悪吐血までしたので 食べられませんcrying
夫が食べるのをジトォ~って見るだけです┗(-_-;)┛グヤジィ

投稿: わこ | 2016年2月 9日 (火曜日) 午後 12時23分

蒸し器でちゃちゃっと!なんて美味しそうなおやつ^^ 
かき美味しいのにほんとにノロ呪いますねー><

投稿: 銀ままん | 2016年2月 9日 (火曜日) 午前 09時51分

おはようございます。

わこさん萎縮性胃炎・逆流性食道炎大変ですね~!!
ストレス性もあるとか・・・我が家の主人も数年前に逆流性食道炎になりそんな事言われましたがお薬飲んで1ヶ月位で直りました。
わこさんも無理しないでゆっくり直して下さいね(゚▽゚*)

雁づき美味しそう~チャピコさんに気付かれず良かった~cafe

カキフライ(生ガキも)私も大好きですが
やはり何回かノロを経験してからはちょっと遠慮させていただいてますcoldsweats02

投稿: かこ | 2016年2月 9日 (火曜日) 午前 09時19分

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