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2013年10月31日 (木曜日)

先週末は月1検診 (^^ゞ

  明日から 11月・・・晩秋の気配が濃い北国です

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    紅葉も終盤・・・落ち葉掃きも忙しくなりました

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    先週末25日は・・・月1定期検診日でした

ここんとこかなりカロリーup気味のガブモグメニューでしたから

   覚悟していたのですが・・・意外や意外!

      ↓  でした scissors 0.2だけですけどcoldsweats01

   夕食は久々に焼き肉屋さんで カンパイbeer beer(^_^)/

「もぉ 検診行かなくてもいいんじゃなぁい?」って papaッチ談happy01


  でもねっ!ガブモグメニューを楽しむためには・・・hospitalイカナクチャ
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             *ポークチャップ
             *南瓜のコロコロサラダ
             *むき茸おろし和え

 


  チャピさん チャピさぁ~ん どぉ思いますぅ?

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    はいっ!やっぱし検診は 必要でしゅ think

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コメント

<わんぴぃちゃん>
おはようございます(^_^)/

月1検診 大事ですよねっhospital
食生活の見直しにも繋がるし・・・
papaッチの励みになっています

年々疲れ易いさが身に浸みていますねぇcoldsweats02

投稿: わこ | 2013年11月 6日 (水曜日) 午前 09時00分

わこさん、検診行くですよ♪
チャピコちゃんが心配するですよ♪
そういう私も歳には勝てないな~疲れが残る
そんな経験ありませんか?CMか?

投稿: わんぴい | 2013年11月 1日 (金曜日) 午後 11時02分

<Coroさん>
永遠の18歳birthday
おめでとうございますheart04

健康も <てんでんこ>っですねbleah

投稿: わこ | 2013年11月 1日 (金曜日) 午前 09時30分

お互い、健康が一番の年齢ですものね。(^_-)-☆
気温の変化も多くなりました、お元気で!o(^-^)o

投稿: Coro | 2013年10月31日 (木曜日) 午後 08時40分

<ももりんちゃん②>
何度もチャレンジ ありがCHU♪('ε゚人)*.+゜heart01
iPhoneからもコメントできるなんてももりんちゃんって凄い!!
結果良好を受けて今夜は南瓜のグラタンっです
そのうち一気にbombcoldsweats02
ポークチャップ 美味しかったですよscissors
ももりんちゃんチは心配ないからドッカァ~~ンと食べてねっdelicious

投稿: わこ | 2013年10月31日 (木曜日) 午後 07時26分

わこさん、チャピコちゃん☆こんにちは(*^_^*)
ずっと、iPhoneと格闘してましたがダメで、なぜが、試しに送信したコメントだけ、なぜか書き込み出来ています(笑)
その後、何度もトライしましたが、ダメで、今はパソコンからです(^_^;)

検査結果が良好で一安心ですね^^

うちも、久々にポークチャップにしようかな(*^^*)♪

投稿: ももりん | 2013年10月31日 (木曜日) 午前 11時36分

<ももりんちゃん>
おはようございます(^_^)/

あれ?カキコミできてるよscissors
いっつも~~ありがCHU♪('ε゚人)*.+゜lovely

投稿: わこ | 2013年10月31日 (木曜日) 午前 11時18分

iPhoneに変えたら書き込み出来ません(T_T)

投稿: ももりん | 2013年10月31日 (木曜日) 午前 10時57分

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